APSAVO - Club de plongée de Cergy Pontoise

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APSAVO
Hall Omnisports
1, rue Pierre de Coubertin

95300 Pontoise
Piscine
Logo FFESSM
FFESSM
24, Quai de Rive-Neuve
13284 Marseille Cedex 07

Bienvenue sur le site de l'APSAVO


Les dernières infos : 



Polos et bonnets avec le logo de l'APSAVO Juin, juillet et août 2017 :
Baptêmes de plongée gratuits
Stages en mer :
16 au 18 juin 2017 à Marseille
Ile de Loisirs de Cergy Utilisation des défibrillateurs automatiques
PASS d'accès à l'Île de Loisirs
 de Cergy
Samedi 10 juin 2017 - NEV
4 heures de Bonneval
Dimanche 18 juin 2017 - Descente du Cher NEV - Calendrier de la saison 2016-2017
Vidéos de NEV
Inscriptions en ligne
Jeudi 29 juin 2017 - Dernière séance de la saison Dimanche 11 juin 2017 : NAP/NEV
Trophée Jean-Jacques OYARSABAL
Dimanche 25 juin 2017 - Descente de l'Andelle
Du 30/09/ au 1/10/2017
Plongée à Saint-Cast
Photos et Vidéos des saisons 2015-2016 et 2016-2017
 Samedi 3 et 24 juin 2017 : Nage et apnée à la piscine de Cergy Samedi 17 juin 2017 - NEV au Stade d'eau vive de Cergy Dimanche 9 juillet 2017 - Descente de l'Eure Calendrier 2016-2017 Espace "Adhérents"




Polos et bonnets avec le logo de l'APSAVO

Les polos et bonnets avec le logo APSAVO ont été livrés. Vous pouvez les retirer le jeudi soir au local de la piscine contre votre règlement en espèces ou par chèque à APSAVO.

Vous pouvez vérifier le montant de votre commande sur le tableau 
dans la rubrique Inscriptions en ligne de l'espace "Adhérents".

Si vous n'avez rien commandé, sachez qu'une vingtaine de polos supplémentaires sont disponibles (voir les tailles et les coloris  sur le tableau). Attention : premier arrivé, premier servi !


PASS d'accès à l'Île de Loisirs de Cergy

Certains d'entre vous n'ont pas encore pris possession de leur PASS d'accès à l'Île de Loisirs de Cergy. Si c'est votre cas, venez le retirer au local de la piscine.

Je rappelle que le PASS vous permet d'accéder à l'Île de Loisirs sans payer le parking, et qu'il est obligatoire pour NAGER DANS LES ETANGS et pour utiliser les vestiaires et les installations sanitaires du centre nautique.


Dernière séance d'entrainement de la saison : jeudi 29 juin 2017 

La dernière séance d'entrainement de la saison est prévue le 29 juin 2017.

La saison 2017-2018 commencera mi-septembre. La date exacte sera indiquée sur ce site Internet.

Après des vacances revigorantes, vous reviendrez en pleine forme pour vivre de nouvelles aventures subaquatiques !

Nouvelles photos

Des photos des épreuves théoriques des brevets, du stage à Saint-Raphaël et des compétitions de PSP seront bientôt en ligne dans l'espace "Adhérents".





Baptêmes de plongée
Jeudi 8, 15, 22 et 29 juin 2017 à 20 h 30


Vous souhaitez découvrir la plongée sous-marine ? L'APSAVO vous propose de faire un baptême de plongée lors des quatre dernières séances d'entrainement de la saison.

Pous nous permettre de bien vous accueillir, envoyez-nous un message où vous indiquerez vos nom, prénom, âge et coordonnées (mail et téléphone), ainsi que la date à laquelle vous souhaitez faire votre baptême. Une confirmation vous sera adressée rapidement.

Adhérents de l'APSAVO, si vous avez des amis, des parents ou des enfants qui veulent faire un baptême, vous pouvez leur demander de s'inscrire par Internet, mais aussi les inscrire au local de plongée de la piscine.

Conditions pour faire un baptême de plongée : voir ci-dessous.

Après confirmation, rendez-vous à la piscine du Parvis le jeudi à partir de 20 h 20. Vous serez orientés et pris en charge par l'équipe d'encadrement du club.





Eté piscine - Baptêmes de plongée
Tous les jeudis du 20 juillet au 24 août 2017 de 18 h à 20 h

Dans le cadre des "activités estivales" organisées par l'agglomération de Cergy Pontoise, l'APSAVO proposera des baptêmes de plongée au public de la piscine du Parvis.

Calendrier : le jeudi  de 18 h à 20 h aux dates suivantes :
  • Jeudi  20 juillet 2017
  • Jeudi  27 juillet 2017
  • Jeudi  3 août 2017
  • Jeudi 10 août 2017
  • Jeudi 17 août 2017
  • Jeudi 24 août 2017

Conditions pour effectuer un baptême de plongée :

  • Etre en bonne santé et avoir un minimum d'aisance dans l'eau : quelques questions vous seront posées pour vérifier que vous pouvez tenter cette expérience en toute sécurité.
  • Pour les mineurs
    • être agé de 8 ans révolus,
    • être volontaire pour faire un baptême,
    • Enfants de 8 à 14 ans : pendant que l'enfant sera dans l'eau, présence obligatoire au bord du bassin d'un parent qui signera une autorisation parentale, ou d'un accompagnateur majeur  qui  apportera l'autorisation parentale signée par les parents.
    • Jeunes de 14 à 18 ans : être porteur d'une autorisation parentale signée par les parents.
Voici le formulaire d'autorisation parentale (à imprimer ou à recopier sur papier libre).

Si vous êtes parent, vous pouvez remettre le formulaire complété et signé à un accompagnateur majeur de votre enfant de 8 à 14 ans, ou à votre enfant de 14 à 18 ans.

Si vous accompagnez votre enfant à la piscine, vous pourrez signer sur place l'autorisation parentale.


Venez avec un maillot et une serviette. L'APSAVO vous fournira tout le matériel nécessaire.

Ces baptêmes sont gratuits.


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Activités de juin et juillet
2017




APNEE ET NAGE AVEC PALMES


Nage avec palmes et apnée à la piscine du Parvis

Samedi soir de 19 h à 20 h 30 - Prochaines séances : 3 et 24 juin 2017

L'APSAVO dispose d'un créneau supplémentaire à la piscine le samedi soir. Elle partage le bassin avec le club de natation synchronisée. Vous pouvez pratiquer la nage avec palmes et l'apnée.

Le calendrier des séances de la saison 2017 est en ligne dans la rubrique "Calendrier". Inscrivez-vous sur le tableau dans la rubrique Inscriptions en ligne de l'espace "Adhérents".

Remarque : notre créneau du samedi soir est parfois attribué tardivement à d'autres activités ou à des compétitions.
Vérifiez la disponibilité avant de vous inscrire.


STAGES DE PLONGEE EN MER



 
STAGE A MARSEILLE

Du vendredi 16 au dimanche 18 juin 2017

Les conditions de participation, les détails de l'organisation et le tableau d'inscription sont en ligne dans l'espace "Adhérents".

Important :
  • Si vous n'avez pas encore payé, apportez votre règlement TOTAL (en trois chèques maximum) à Laurent BORGNE ou Philippe GRATAY.
  • En cas de désistement, prévenez immédiatement Laurent ou Philippe par mail ou par téléphone. Leurs coordonnées sont indiquées dans le tableau d'inscription.
  • Les participants prendront leur matériel de plongée (gilets et détendeurs) au local de la piscine le jeudi 10 juin 2017.
  • C'est le deuxième tour des élections législatives. Prenez vos dispositions pour voter !




STAGE EN BRETAGNE A SAINT-CAST
Samedi 30 septembre et dimanche 1er octobre 2017

Ce stage est destiné à des plongeurs niveau 1 minimum ayant déjà plongé en mer. La réservation est faite pour 20 plongeurs.

Détail de l’organisation :
 
  • Vendredi 29 septembre : Départ en covoiturage, arrivée et installation à l’hôtel Port Jacquet à Saint-Cast, dîner.
  • Samedi 30 septembre : petit déjeuner, 2 plongées avec Plongée Evasion (matin et après-midi), repas de midi, diner, chambres.
  • Dimanche 1er octobre : petit déjeuner, une plongée, retour à Cergy. 
Prix : 
  • Entre 190 et 200 € (en cours de finalisation) : 90 € pour 3 plongées, entre 100 et 110 € pour l’hébergement. Payable en un, deux ou trois chèques à remettre lors de l’inscription.
  • Frais de route à partager en covoiturage. 
Les horaires détaillés seront définis en septembre.

Inscriptions en ligne de l'espace "Adhérents".


NAGE EN EAU VIVE - DESCENTES DE RIVIERES -
TROPHEE JEAN-JACQUES OYARSABAL





NEV - Les 4 heures de BONNEVAL
Samedi 10 juin 2017

Ci-joint les informations sur la 8ème Edition-2017 des 4 heures de nage à Bonneval (28800), organisée par le Bonneval Aqua Palmes « B.A.P. » le samedi 10 Juin 2017 de 18 heures à 22 heures.

Idéal pour se faire une séance de nage avec ou sans flotteur, dans les douves de la ville médiévale de Bonneval (la petite Venise Beauceronne qui mérite une visite avant l'épreuve) ; la nage, au pied des remparts, et avec les éclairages  de ceux-ci et des lavoirs à partir de 20h, vous laissera un très beau souvenir. Il faut compter pour un tour environ 15 à 20 minutes ( boucle de 1.250 km).

C’est donc 4 heures de nage en individuel ou en équipe, mais il est préférable et plus sympa de faire un relais de deux bons nageurs, ou un relais de 3 nageurs ; dans ce cas on nage 15 à 20 minutes et on souffle 30 à 40 minutes.

Inscrivez-vous sur le tableau dans la rubrique Inscriptions en ligne de l'espace "Adhérents". 

Date limite d’inscription :  samedi 3 juin.

Frais d’inscription : 8 euros, remboursés par le club pour les nageurs présents, sauf nageurs "sans prestations".
Toute personne inscrite et non décommandée dans les temps aura l'obligation de régler sa participation.

Important : les compétiteurs et compétitrices doivent être en possession :
- de la licence 2017 avec l’assurance complémentaire “Loisir 1”  au minimum,
- d'un certificat médical d'aptitude à la compétition de moins d'un an validé par un médecin FFESSM ou du sport.

Renseignements complémentaires : contacter Pierre WALLART





NEV - Trophée Jean-Jacques OYARSABAL
 Dimanche 11 juin 2017 aux étangs de Cergy

Comme chaque année, l'APSAVO participera au championnat du Val d'Oise de nage avec palmes (trophée Jean-Jacques OYARSABAL).
               
Il s'agit d'une compétition interclub organisée par le CoDep 95 dans les étangs de Cergy. Plusieurs courses sont proposées :
  • 3000 mètres avec ou sans appui pour les séniors et vétérans,
  • Relais 3 fois 1800 mètres avec ou sans appui toutes catégories.
Voici le règlement officiel de cette manifestation.

Attention : si vous arrivez après 9 heures et si vous n'avez pas de PASS d'accès à l'Ile de Loisirs, vous devrez payer l'accès au parking au prix de 6 €.

Après la compétition et la proclamation des résultats, nous nous retrouverons sous les arbres, à l'abri du soleil, pour un pique-nique BBQ géant.                                                                                    

Le tableau d'inscription est en ligne dans l'espace "Adhérents". Clôture des inscriptions le 8 juin.




NEV - Créneaux du Stade d'eau vive à l'Île de Loisirs de Cergy


Cette année, l'APSAVO a réservé quatre créneaux au Stade d'eau vive pour 6 personnes (+ 2 personnes sur liste d'attente) :
  • Samedi 22 avril 2017,
  • Samedi 17 juin 2017,
  • Dimanche 3 septembre 2017,
  • Samedi 14 octobre 2017.
L'organisation est prise en charge par Lionel DECAMPS. Voici les conditions de participation et les horaires ; ils sont repris sur le  tableau dans la rubrique "Inscriptions en ligne de l'espace Adhérents".
  • Rendez-vous à 8 h  au parking P3 de l'Ile de Loisirs.
  • Prix : 9 € pour la séance. 5 € pour la location d'une combinaison spéciale NEV.
  • Règlement : exclusivement par chèque à l'ordre de APSAVO, à remettre à Lionel un jeudi soir à la piscine. L'inscription ne sera validée qu'à réception du règlement.
  • Inscriptions sur le tableau dans la rubrique "Inscriptions en ligne de l'espace "Adhérents". Indiquez SVP votre adresse mail. 
  • Désistement : vous pourrez vous désister et être remboursé en appelant Lionel une semaine avant la séance. Au dela de cette date, vous serez remboursé seulement si une autre personne prend votre place.
Les coordonnées de Lionel sont indiquées dans le tableau d'inscriptions. Il vous enverra un mail quelques jours avant la séance pour vous donner des précisions et des conseils pour passer une super séance !.







NEV - Descente du Cher à Chenonceau
 Dimanche 18 juin 2017

La section Nage Avec Palmes de  Chambray lés Tours organise le 18 juin 2017 la  traditionnelle descente du Cher entre St Georges sur Cher et  Civray de Touraine en passant sous les arches du château de Chenonceau.

Voici le document expliquant l'organisation de cette  journée.

Planning de la journée :

Pré-course

11:00 : Briefing : tous les chefs d'équipe doivent être présents.
11:45 : Départ en covoiturage par convoi vers le(s) lieu(x) de départ.
 
Heures de départ

12:30 pour les SANS appui.
12:40 pour les AVEC appui.

Participation

11 euros par nageur.

Arrivée

A l'arrivée, une boisson et une collation seront offertes aux nageurs.
Les sanitaires du camping (toilettes et douches) seront à la disposition des nageurs tout au long de la journée.

Remise des coupes

La remise des coupes aura lieu vers 16:00 et sera suivie d'un pot de l'amitié.

 Le tableau d'inscription est en ligne dans l'espace "Adhérents".

 



NEV - Descente de l'Andelle
Dimanche 25 juin 2017
Vous avez reçu les informations par mail. Le tableau d'inscription est dans l'espacce
"Adhérents".



NEV - Descente de l'Eure
Dimanche 9 juillet 2017
Vous avez reçu les informations par mail. Le tableau d'inscription est dans l'espacce "Adhérents".  

NEV et NAP - Calendrier des manifestations de la saison 2016-2017


Voici le
calendrier complet des manifestations prévues cette année. Si vous souhaitez y participer, consultez ce document qui est mis à jour régulièrement.

Nage en eau vive et apnée - Vidéos

Pour les habitués de l'hydrospeed, voici quelques vidéos spectaculaires de descentes de torrents. Je vous recommande particulièrement la dernière ! Merci Pierre !
Plus tranquilles :
Pour vous donner envie de pratiquer l'apnée, je vous propose de visionner ce film et celui-ci. Impressionnant !!!

Utilisation des défibrillateurs automatiques

La mairie de Pontoise a diffusé une fiche explicative concernant
l'utilisation des défibrillateurs automatiques, dont plusieurs exemplaires ont été installés dans les équipements sportifs.

Ces appareils peuvent être utilisés par le grand public sans connaissance médicale particulière. Quelques soient vos connaissances en matière de secourisme, je pense que la lecture de cette fiche peut être utile.





Inscriptions en ligne

Les tableaux d'inscription aux activités sont dans l'espace "
Adhérents".Connectez-vous à cette espace, saisissez les codes d'accès communiqués par le webmaster, cliquez sur les liens et inscrivez-vous. Complétez bien toutes les rubriques SVP. Voilà, c'est fait !


Calendrier
2016-2017
:
Les dates des séances de piscine, des cours théoriques, des entraînements en fosse, des sorties et des différentes manifestations seront prochainement indiquées dans le Calendrier de la saison.



Espace Adhérents

L'accès à l'Espace Adhérents est protégé par un code et un mot de passe. Pour les obtenir, demandez-les au webmaster qui se fera un plaisir de vous les transmettre.

Il contient maintenant :
  • les tableaux d'inscription aux activités du club,
  • les documents de présentation des cours théoriques,
  • le calendrier des entraînements (bouteilles, surface, apnée),
  • les comptes rendus des Assemblées générales de l'Apsavo,
  • des photos et vidéos prises lors de nombreux événements, qui retracent l'histoire de l'Apsavo depuis 2005.

Photos et vidéos de la saison 2016-2017 :

  • 3 février 2017 : Assemblée Générale de l'APSAVO au Centre Omnisports de Pontoise.
  • 2 février 2017 : Chandeleur : soirée crêpes à la piscine de Cergy.
  • 19 janvier 2017 : Galette des rois à la piscine de Cergy.
  • 19 novembre 2016 : Vidéo : soirée Interclub de Plongée Sportive en Piscine à Cergy (Merci Alex).
  • 9 octobre 2016 : Nettoyage des étangs de Cergy (merci Martial).
  • Septembre 2016 : Silure géant aux étangs de Cergy (merci Pierre).
Photos et vidéos de la saison 2015-2016 :
  • 31 janvier 2016 : Rencontre Interclub de PSP à Sarcelles.
  • 14 février 2016 : Rencontre Interclub de PSP à Taverny.
  • 19 mars 2016 : Examen théorique N1, N2, N3 à la piscine de Cergy.
  • 18 au 21 mars 2016 : Stage initial Niveau 4 à Saint-Raphaël.
  • 2 et 3 avril 2016 : Stage de printemps à Saint-Raphaël.
  • 24 avril 2016 : Premières bulles aux étangs de Cergy.
  • 28 avril 2016 : NEV aux étangs de Cergy.
  • 1er mai 2016 : Descente de l'Oise (vidéo du SCPB) avec les résultats complets de la compétition.
  • 5 au 8 mai 2016 : Stage de l'Ascension à Saint-Raphaël.
  • 26 mai 2016 : Remise des brevets et pot à la piscine.
  • 5 juin 2016 : Vidéo : descente de l'Andelle.
  • 7 Mai 2016 : Vidéo : Carpes, Silure et Rosalie.
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     La Photo du mois : vous revenez de vacances et vous souhaitez faire partager une photo souvenir de vos plongées ou de votre voyage, envoyez-la au webmaster qui la mettra sur le site. Nous mettrons aussi dans cette rubrique les photos des événements de la vie du club.


La boutique du Club : Vous pouvez acheter des tee-shirts et des polos avec le logo de l’Apsavo. Renseignements dans la Boutique APSAVO.

Informations diverses

L'Ile de loisirs de Cergy-Pontoise permet de pratiquer de nombreuses activités. Les activités nautiques (en particulier la nage avec palmes et la plongée) sont soumises à un règlement que vous pouvez consulter en cliquant ici.


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